HYROX Race Analysis: Chris Ruhl - New York 01:19:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Ruhl

HYROX New York — 25 กุมภาพันธ์ 2566

New York, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:19:19
อันดับ: #31
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Chris Ruhl

25-26ก.พ.20232 days

HYROX New York

New York, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:38 (55%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone2:51 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+2.6%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:00	31
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:47	6
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:20	24
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:19	63
Running 5	5:34	-
Rowing	4:12	17
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:09	25
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:24	32
Running Total	43:38	53
Roxzone Total	2:51	24