วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Irving - Wien 01:10:34 | HyCoach

Iain Irving

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:06 (48%)

Stations32:33 (46%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+10.8%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:11	18
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:49	9
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:00	9
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:16	5
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	8
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:54	8
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:14	11
Running Total	34:06	10
Roxzone Total	3:58	11