วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mario Novak - Wien 01:10:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mario Novak

HYROX Wien — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

เวลารวม: 01:10:36
อันดับ: #23
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Mario Novak

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:15 (51%)

Stations30:06 (43%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+6.2%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:08	23
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	38
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:53	21
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:25	66
Running 5	4:44	-
Rowing	4:33	42
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	27
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:41	28
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:34	49
Running Total	36:15	26
Roxzone Total	4:20	31