วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mica Framvig - Wien 01:12:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mica Framvig

HYROX Wien — 18 กุมภาพันธ์ 2566

Wien, Austria · SOLO · OPEN · DEN

เวลารวม: 01:12:35
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Mica Framvig

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (53%)

Stations29:55 (41%)

Roxzone3:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+1.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:47	9
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:10	14
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:52	9
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:29	6
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	24
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:16	1
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	38:52	7
Roxzone Total	3:54	5