วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Thader - Wien 01:18:55 | HyCoach

Nicole Thader

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:55 (53%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone5:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+8.2%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:51	13
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:30	34
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:56	33
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:11	4
Running 5	5:19	-
Rowing	5:10	18
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:59	17
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:38	8
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:44	16
Running Total	41:55	21
Roxzone Total	5:06	16