วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikola Halmová - Wien 01:20:16 | HyCoach

Nikola Halmová

18-19ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (49%)

Stations36:20 (45%)

Roxzone4:25 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+7.3%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:13	43
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:24	73
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:32	24
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:29	22
Running 5	5:04	-
Rowing	5:11	20
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:16	39
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:46	12
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:29	60
Running Total	39:35	10
Roxzone Total	4:25	10