วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kevin Rhoese - Hamburg 01:25:14 | HyCoach

Kevin Rhoese

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:42 (49%)

Stations36:31 (43%)

Roxzone7:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+5.1%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	52
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:05	73
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:30	24
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:50	67
Running 5	5:25	-
Rowing	4:27	46
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:10	20
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:18	60
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:03	37
Running Total	41:42	75
Roxzone Total	7:06	41