วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mirjam Von Rohr - Hamburg 01:03:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mirjam Von Rohr

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · SUI

Mirjam Von Rohr

เวลารวม: 01:03:06
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Mirjam Von Rohr

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:28 (53%)

Stations24:48 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+5.0%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	1
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:49	4
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:32	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:20	1
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:11	2
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:37	1
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:03	1
Running Total	33:28	3
Roxzone Total	4:54	3