บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Kowalczyk Darren Mcwalters & Darren Mcwalters และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:04:41
อันดับ: #24
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Florian Kowalczyk Darren Mcwalters

Darren Mcwalters

Florian Kowalczyk

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:00 (57%)

Stations22:07 (34%)

Roxzone5:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+9.6%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:48	59
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:46	138
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:07	25
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:01	9
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	103
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:47	78
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:47	47
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	37:00	34
Roxzone Total	5:39	13

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Kowalczyk Darren Mcwalters & Darren Mcwalters และอีก 1 คน - Hamburg 01:04:41 | HyCoach