บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Gray Joel Ormerod & Joel Ormerod และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:05:54
อันดับ: #31
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Gray Joel Ormerod

Joel Ormerod

Mark Gray

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (58%)

Stations21:36 (33%)

Roxzone5:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+1.4%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:45	40
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:14	44
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:17	29
Running 5	4:56	-
Rowing	3:59	23
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:35	29
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:47	44
Running Total	38:24	47
Roxzone Total	5:57	25

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Gray Joel Ormerod & Joel Ormerod และอีก 1 คน - Hamburg 01:05:54 | HyCoach