HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rick Granzow André Lewandowski & André Lewandowski และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Rick Granzow André Lewandowski · André Lewandowski · Rick Granzow

เวลารวม
01:16:02
อันดับ
#110
อันดับ AG
#64
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RL

Rick Granzow André Lewandowski

GER flag
AL

André Lewandowski

GER flag
RG

Rick Granzow

26-27พ.ย.20222
เสร็จสิ้น
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:46 (54%)
Stations26:16 (35%)
Roxzone9:06 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+2.7%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:41-
SkiErg3:5284
Running 24:56-
Sled Push2:12220
Running 35:16-
Sled Pull3:15203
Running 45:09-
Burpee Broad Jump3:01105
Running 55:13-
Rowing4:43206
Running 65:02-
Farmers Carry1:4464
Running 75:04-
Sandbag Lunges3:21119
Running 85:30-
Wall Balls4:0898
Running Total40:4680
Roxzone Total9:06155