วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beatrice Ardelt & Tim Wenisch Beatrice Ardelt และอีก 1 คน - Hamburg 00:54:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beatrice Ardelt & Tim Wenisch Beatrice Ardelt และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 00:54:23
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Beatrice Ardelt

Tim Wenisch Beatrice Ardelt

Tim Wenisch

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:14 (55%)

Stations19:58 (37%)

Roxzone4:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+7.5%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:33	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:37	16
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:10	3
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:35	1
Running 5	3:51	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:36	20
Running Total	30:14	3
Roxzone Total	4:17	1