วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Joseph Ehrlich Sabrina Klar & Sabrina Klar และอีก 1 คน - Hamburg 01:22:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Max Joseph Ehrlich Sabrina Klar & Sabrina Klar และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:22:32
อันดับ: #111
อันดับ AG: #55
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Max Joseph Ehrlich Sabrina Klar

Sabrina Klar

Max Joseph Ehrlich

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:02 (55%)

Stations29:13 (35%)

Roxzone8:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+3.7%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:23	148
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:15	120
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:21	125
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	130
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	167
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	102
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:56	136
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:35	135
Running Total	45:02	105
Roxzone Total	8:22	105