บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers & Marloes Dijksterhuis และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:27:34
อันดับ: #146
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers

Marloes Dijksterhuis

Roderick Cremers

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:20 (54%)

Stations30:51 (35%)

Roxzone9:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+3.9%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:31	170
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:29	157
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:44	158
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:50	145
Running 5	5:50	-
Rowing	5:10	187
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:08	114
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:38	180
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:21	108
Running Total	47:20	139
Roxzone Total	9:30	138

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marloes Dijksterhuis Roderick Cremers & Marloes Dijksterhuis และอีก 1 คน - Hamburg 01:27:34 | HyCoach