วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Jacobick - Hamburg 01:07:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Jacobick

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Jacobick

เวลารวม: 01:07:29
อันดับ: #21
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Jacobick

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:15 (49%)

Stations28:27 (42%)

Roxzone5:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+2.1%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:26	292
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:42	148
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:13	40
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:58	8
Running 5	4:15	-
Rowing	4:29	124
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:08	117
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:30	36
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:01	85
Running Total	33:15	35
Roxzone Total	5:53	41