HYROX Race Analysis: Martin Zippack - Hamburg 01:09:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Martin Zippack

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:09:51
อันดับ: #33
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Martin Zippack

26-27พ.ย.20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (49%)

Stations28:28 (41%)

Roxzone7:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.3%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:00	48
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:23	66
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:58	14
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:39	35
Running 5	4:30	-
Rowing	4:14	33
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:59	80
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:09	124
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:06	97
Running Total	34:22	55
Roxzone Total	7:04	128