วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anders Segerström - Hamburg 01:14:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anders Segerström

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · SWE

Anders Segerström

เวลารวม: 01:14:40
อันดับ: #80
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Anders Segerström

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:08 (51%)

Stations29:01 (39%)

Roxzone7:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+11.8%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:53	18
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:35	115
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:22	71
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:14	247
Running 5	4:59	-
Rowing	4:08	13
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:52	44
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:58	91
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:59	14
Running Total	38:08	161
Roxzone Total	7:35	178