วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Ritter - Hamburg 01:15:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Ritter

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Ritter

เวลารวม: 01:15:55
อันดับ: #100
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexander Ritter

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:49 (50%)

Stations31:25 (41%)

Roxzone6:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+5.6%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	250
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:13	288
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:51	153
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:14	97
Running 5	4:40	-
Rowing	4:53	347
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:10	136
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:08	122
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:34	38
Running Total	37:49	144
Roxzone Total	6:46	102