วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Klaus Weerts - Hamburg 01:26:42 | HyCoach

Klaus Weerts

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:03 (47%)

Stations35:40 (41%)

Roxzone10:04 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+7.6%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:14	168
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:48	408
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:36	316
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:29	277
Running 5	5:24	-
Rowing	4:34	167
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:04	425
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:53	240
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:02	88
Running Total	41:03	255
Roxzone Total	10:04	392