วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Felix Wegener - Hamburg 01:27:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Felix Wegener

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jan Felix Wegener

เวลารวม: 01:27:00
อันดับ: #268
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Felix Wegener

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:59 (51%)

Stations31:55 (37%)

Roxzone11:10 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+20.5%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:23	259
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:40	132
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:14	232
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:03	216
Running 5	6:10	-
Rowing	4:31	137
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:04	115
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:48	183
Running Total	43:59	360
Roxzone Total	11:10	452