HYROX Race Analysis: Fanny Riese - Hamburg 01:13:44 | HyCoach

Fanny Riese

26-27พ.ย.20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:34 (50%)

Stations31:03 (42%)

Roxzone6:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+7.8%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:43	96
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:21	67
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:18	1
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	7
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:08	199
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:14	85
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:57	88
Running Total	36:34	10
Roxzone Total	6:11	14