วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leonie Ihring - Hamburg 01:18:01 | HyCoach

Leonie Ihring

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (49%)

Stations32:44 (42%)

Roxzone6:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+5.9%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:00	114
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:43	97
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:09	42
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:16	76
Running 5	4:30	-
Rowing	5:10	98
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:34	122
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:49	38
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:03	100
Running Total	38:36	24
Roxzone Total	6:45	36