HYROX Race Analysis: Jana Korner

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:20:00
อันดับ: #45
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Jana Korner

26-27พ.ย.20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:39 (52%)

Stations30:44 (38%)

Roxzone7:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+1.7%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:36	20
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:20	34
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:56	20
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:18	80
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	13
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:45	156
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:54	43
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:10	24
Running Total	41:39	69
Roxzone Total	7:43	88

HYROX Race Analysis: Jana Korner - Hamburg 01:20:00 | HyCoach