วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Schlemm - Hamburg 01:20:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Schlemm

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:20:54
อันดับ: #50
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Jana Schlemm

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:40 (53%)

Stations30:52 (38%)

Roxzone7:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+2.6%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:49	63
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:18	24
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:56	19
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:34	37
Running 5	5:31	-
Rowing	4:56	38
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:26	90
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:06	67
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:47	72
Running Total	42:40	90
Roxzone Total	7:27	76