วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aniss Abdoun - Hamburg 01:11:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aniss Abdoun

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:11:00
อันดับ: #27
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Aniss Abdoun

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:00 (48%)

Stations30:39 (43%)

Roxzone6:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+14.5%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:43	90
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:46	35
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:04	31
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	95
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:33	118
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:00	52
Running Total	34:00	24
Roxzone Total	6:26	57