วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kim Hansen - Hamburg 01:14:55 | HyCoach

Kim Hansen

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:45 (52%)

Stations29:31 (39%)

Roxzone6:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+9.1%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:19	121
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:10	14
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:42	29
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:00	107
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	25
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:25	95
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:59	11
Running Total	38:45	99
Roxzone Total	6:43	72