HYROX Race Analysis: Marco Will - Hamburg 01:16:30 | HyCoach

Marco Will

26-27พ.ย.20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:49 (53%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone7:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+30.5%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:09	58
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	11
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:14	76
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:23	52
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	34
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	42
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:34	23
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:57	10
Running Total	40:49	146
Roxzone Total	7:10	95