วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joda Quigley & Leanne Bain และอีก 2 คน - Hamburg 01:09:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joda Quigley & Leanne Bain และอีก 2 คน

HYROX Hamburg — 1 เมษายน 2566

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:09:12
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Joda Quigley

Leanne Bain

Vicky Yuill

Kelly Black

01เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:28 (48%)

Stations28:58 (42%)

Roxzone6:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km-5.3%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	4
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:03	5
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:59	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:46	1
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:46	1
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:16	2
Running Total	33:28	1
Roxzone Total	6:50	1