บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sami Mardnli Emanuel Gnther & Emanuel Gnther และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:05:33
อันดับ: #32
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sami Mardnli Emanuel Gnther

Emanuel Gnther

Sami Mardnli

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (53%)

Stations25:40 (39%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+4.0%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:54	78
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:12	167
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:22	140
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:45	69
Running 5	4:24	-
Rowing	4:09	39
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:48	118
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:53	136
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:37	28
Running Total	34:43	22
Roxzone Total	5:14	13

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sami Mardnli Emanuel Gnther & Emanuel Gnther และอีก 1 คน - Hamburg 01:05:33 | HyCoach