บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandy Benker Siska Lundelius & Siska Lundelius และอีก 1 คน

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:14:46
อันดับ: #22
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mandy Benker Siska Lundelius

Siska Lundelius

Mandy Benker

26-27พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:52 (57%)

Stations24:36 (33%)

Roxzone7:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+7.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:24	22
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:35	23
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:27	16
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:27	35
Running 5	5:34	-
Rowing	4:36	6
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:51	40
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:36	7
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:40	13
Running Total	42:52	28
Roxzone Total	7:21	25

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandy Benker Siska Lundelius & Siska Lundelius และอีก 1 คน - Hamburg 01:14:46 | HyCoach