บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lena Kielhorn & Luisa Kramer

HYROX Hamburg — 1 เมษายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:34:24
อันดับ: #99
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lena Kielhorn

Luisa Kramer

01เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:06 (58%)

Stations29:43 (31%)

Roxzone9:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+12.8%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:34	43
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:29	120
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:46	36
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:16	77
Running 5	7:02	-
Rowing	4:51	32
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:10	102
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	3:52	86
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:45	115
Running Total	55:06	113
Roxzone Total	9:39	87

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lena Kielhorn & Luisa Kramer - Hamburg 01:34:24 | HyCoach