HYROX Race Analysis: Freddie Abrahams - Hamburg 01:12:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Freddie Abrahams

HYROX Hamburg — 26 พฤศจิกายน 2565

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Freddie Abrahams

เวลารวม: 01:12:26
อันดับ: #16
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Freddie Abrahams

26-27พ.ย.20222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:20 (45%)

Stations34:27 (48%)

Roxzone5:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+9.5%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:58	44
Running 3	3:58	-
Sled Pull	7:50	47
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:10	13
Running 5	4:10	-
Rowing	4:16	17
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	6
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:51	14
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:38	24
Running Total	32:20	17
Roxzone Total	5:42	24