วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Prothero - Manchester 01:08:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Prothero

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:50
อันดับ: #114
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Paul Prothero

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:01 (46%)

Stations33:57 (49%)

Roxzone2:56 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+19.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:53	136
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:58	79
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:14	252
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:25	185
Running 5	4:04	-
Rowing	3:59	25
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:01	266
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:58	300
Running 8	4:41	-
Wall Balls	7:29	343
Running Total	32:01	31
Roxzone Total	2:56	24