วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Rezzonico - Manchester 01:10:37 | HyCoach

Benjamin Rezzonico

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:00 (48%)

Stations32:56 (47%)

Roxzone3:46 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+5.7%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	311
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:10	365
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:45	173
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:13	148
Running 5	4:31	-
Rowing	4:14	172
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:07	289
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:11	146
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:11	236
Running Total	34:00	99
Roxzone Total	3:46	190