วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Savage - Manchester 01:13:06 | HyCoach

Ryan Savage

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:24 (48%)

Stations33:48 (46%)

Roxzone3:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+12.0%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:55	157
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:49	315
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:01	221
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:00	94
Running 5	4:43	-
Rowing	4:13	170
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:26	370
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:37	240
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:47	297
Running Total	35:24	183
Roxzone Total	3:57	229