วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Brady - Manchester 01:17:09 | HyCoach

Lewis Brady

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (47%)

Stations36:33 (47%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+5.8%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:56	190
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:17	168
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:54	331
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:39	364
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	404
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:47	161
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:55	290
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:25	340
Running Total	36:03	227
Roxzone Total	4:36	352