วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Holding - Manchester 01:18:56 | HyCoach

Matt Holding

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:50 (50%)

Stations34:32 (44%)

Roxzone4:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+19.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:54	152
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:06	112
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:17	95
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:20	405
Running 5	5:17	-
Rowing	4:07	88
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	197
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:01	382
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:55	208
Running Total	39:50	355
Roxzone Total	4:38	355