HYROX Race Analysis: Amanda Houston - Manchester 01:13:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Amanda Houston

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:13:36
อันดับ: #37
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Amanda Houston

26-27พ.ค.20232 days

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:41 (51%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone3:43 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+9.1%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:21	49
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:19	91
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:31	49
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:41	56
Running 5	4:53	-
Rowing	4:45	124
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:07	100
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:22	115
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:09	101
Running Total	37:41	55
Roxzone Total	3:43	62