วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Coe - Manchester 01:18:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Coe

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:43
อันดับ: #130
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · PRO

Melissa Coe

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:15 (50%)

Stations35:54 (46%)

Roxzone3:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+3.8%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:23	58
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:40	180
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:44	83
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:04	106
Running 5	5:11	-
Rowing	4:31	36
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:45	247
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:42	170
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:05	252
Running Total	39:15	115
Roxzone Total	3:37	45