วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Ackers - Manchester 01:19:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Ackers

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:19:33
อันดับ: #155
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · PRO

Rachel Ackers

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:51 (49%)

Stations36:19 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+16.7%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:37	164
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:34	155
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:02	132
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	22
Running 5	5:05	-
Rowing	5:20	303
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:38	220
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:12	80
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:40	280
Running Total	38:51	106
Roxzone Total	4:27	192