วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaina Mae Rowley - Manchester 01:22:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaina Mae Rowley

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:22:21
อันดับ: #195
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · PRO

Shaina Mae Rowley

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:48 (48%)

Stations36:50 (45%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+10.5%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:34	132
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:54	216
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:24	186
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:42	285
Running 5	5:21	-
Rowing	4:40	91
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:41	237
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:45	178
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:10	104
Running Total	39:48	134
Roxzone Total	5:48	295