วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Mcgowan - Manchester 01:43:44 | HyCoach

Niamh Mcgowan

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:51 (48%)

Stations46:26 (45%)

Roxzone7:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+12.5%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:45	228
Running 2	5:59	-
Sled Push	5:01	311
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:50	99
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:05	304
Running 5	6:29	-
Rowing	5:25	306
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:39	226
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	7:27	323
Running 8	7:05	-
Wall Balls	10:14	320
Running Total	49:51	319
Roxzone Total	7:33	321