วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Mcallister Ross Park & Ross Park และอีก 1 คน - Manchester 01:10:52 | HyCoach

Andrew Mcallister Ross Park

Ross Park

Andrew Mcallister

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:37 (60%)

Stations24:12 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km-18.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:41	173
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:44	32
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:33	133
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:11	130
Running 5	5:19	-
Rowing	4:02	125
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:39	179
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:46	202
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:36	51
Running Total	42:37	235
Roxzone Total	4:08	228