วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Grech Raissa Bonello & Raissa Bonello และอีก 1 คน - Manchester 01:06:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Grech Raissa Bonello & Raissa Bonello และอีก 1 คน

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:06:29
อันดับ: #22
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Grech Raissa Bonello

Raissa Bonello

Emma Grech

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:33 (58%)

Stations24:08 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+6.1%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:02	45
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:04	56
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:04	6
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:22	18
Running 5	5:06	-
Rowing	4:16	18
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	116
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:49	13
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:43	66
Running Total	38:33	33
Roxzone Total	3:52	91