วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joao Leitao Tania Cruz & João Leitão และอีก 1 คน - Manchester 01:01:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joao Leitao Tania Cruz & João Leitão และอีก 1 คน

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

เวลารวม: 01:01:30
อันดับ: #50
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joao Leitao Tania Cruz

João Leitão

Tânia Cruz

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (59%)

Stations21:56 (36%)

Roxzone3:05 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+12.0%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:01	191
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:32	18
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:43	75
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:01	24
Running 5	4:51	-
Rowing	4:13	128
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	65
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:30	24
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:29	67
Running Total	36:32	63
Roxzone Total	3:05	37