วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lyon Farmer Rachael Monks & Rachael Monks และอีก 1 คน - Manchester 01:03:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lyon Farmer Rachael Monks & Rachael Monks และอีก 1 คน

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:03:39
อันดับ: #81
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lyon Farmer Rachael Monks

Rachael Monks

Lyon Farmer

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (61%)

Stations21:01 (33%)

Roxzone4:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+8.1%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:43	69
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:32	17
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:47	89
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	1:51	8
Running 5	4:58	-
Rowing	3:57	29
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:16	7
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:45	75
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:10	5
Running Total	38:36	119
Roxzone Total	4:07	191