วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Smith Megan Gibbons & Megan Gibbons และอีก 1 คน - Manchester 01:07:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Smith Megan Gibbons & Megan Gibbons และอีก 1 คน

HYROX World Championships Manchester — 26 พฤษภาคม 2566

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:07:47
อันดับ: #154
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Smith Megan Gibbons

Megan Gibbons

Paul Smith

26-27พ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:58 (59%)

Stations24:09 (36%)

Roxzone3:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+11.7%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:58	180
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:01	165
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:11	171
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:42	154
Running 5	5:20	-
Rowing	4:12	123
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	206
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:32	29
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:48	160
Running Total	39:58	152
Roxzone Total	3:44	152