วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brandon Wilkins - Rotterdam 01:01:36 | HyCoach

Brandon Wilkins

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:02 (50%)

Stations27:18 (44%)

Roxzone3:18 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+8.9%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:01	16
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:22	123
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:22	26
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:30	147
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	46
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:56	139
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:54	5
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:54	12
Running Total	31:02	4
Roxzone Total	3:18	6