วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeroen Van Duijn - Rotterdam 01:03:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeroen Van Duijn

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Jeroen Van Duijn

เวลารวม: 01:03:14
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jeroen Van Duijn

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:40 (55%)

Stations25:18 (40%)

Roxzone3:21 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+9.4%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:00	15
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:05	54
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	5
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:21	18
Running 5	4:36	-
Rowing	3:59	4
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:21	21
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:58	14
Running Total	34:40	21
Roxzone Total	3:21	7