วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicky Van Osselaer - Rotterdam 01:06:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicky Van Osselaer

HYROX Rotterdam — 4 มีนาคม 2566

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

เวลารวม: 01:06:33
อันดับ: #15
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicky Van Osselaer

4-5มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:06 (54%)

Stations26:31 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+5.1%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:05	28
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:47	9
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:26	31
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:08	12
Running 5	4:46	-
Rowing	4:23	72
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:41	47
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:22	22
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:39	60
Running Total	36:06	42
Roxzone Total	4:01	34